Trop souvent on limite le sujet de la parentalité à celui d’être parent.
Loin de là ! La parentalité ne se limite pas au fait d’avoir des enfants. S’intéresser un temps à la question des parents que vous avez eus permet de comprendre votre actualité. Bien qu’ils ne soient pas responsables de l’entièreté de votre vie, ils ont contribué à votre démarrage.
- Quelle trace en gardez-vous ?
- Comment égaler des parents qui ont excellé en tout ?
- Quels ressentiments vous envahissent ?
- Comment avancer lorsqu’on a eu des parents toxiques ?
- Quelle organisation nouvelle souhaiteriez-vous dans vos ressentis à leur égard ?
- Quelle responsabilité leur rendez-vous ? Quelle part prenez-vous ?
- Est-ce que l’on peut devenir un bon parent quand on en a eu de mauvais ? Quel héritage ils me laissent ?
- Comment grandir quand on n’a pas de parent ?
- Et puis « un parent » c’est quoi en fait ?
Explorer « la parentalité de vos parents » vous permettra de vous accorder enfin de la paix et de la sérénité.
« Être adulte c’est avoir pardonné à ses parents. » — Goethe
Ou pas…
Et/ou parce que nous sommes parents…
Bien sûr, la parentalité englobe également la relation parent/enfant. Celle qui se fait parfois attendre, celle qui n’a jamais existé, mais tant de fois approchée… Cette relation aux multiples paradoxes où les adultes naviguent entre des émotions contradictoires.
J’aborde ce sujet en thérapie avec l’idée que la parentalité débute au moment où l’on désire un enfant et qu’elle ne se termine jamais.
Les questions les plus souvent évoquées :
- Pourquoi je me sens si triste et vidée… ? J’ai pourtant enfin le bébé que je voulais tant…
- Est-ce que j’ai le droit de « l’obliger » à dormir ? À manger ? À rester seul ? À jouer ?
- Je suis à fond dans « l’éducation positive », pourquoi il tape quand même ?
- Chez nous il est gentil, mais pourquoi il est insupportable à l’école ?
- Comment l’aider à se faire des copains ?
- Comment l’aider à choisir sa voie ?
- Pourquoi je ne comprends plus mon ado ?
- Comment gérer les écrans ?
Mais aussi les sujets comme : les premières séparations, l’éducation, les règles de la société, la vie quotidienne, la maladie, le handicap, le divorce, la recomposition, la famille dans tous ses états, le deuil, l’adolescence, les violences, les limites, l’argent, le travail, leurs échecs personnels, et parfois leur retour à la case départ…
Je le dis souvent dans mes consultations : « Éduquer est un constant lâcher-prise, fait de rétentions. » En d’autres mots, nos enfants pourraient nous dire :
« Lâche-moi, mais tiens bon… s’il te plaît. »